Einklang — Workshop für Stimme, Körper und Seele
„Im Einklang sein heißt: dem Leben in mir zuhören.“
Vielleicht kennst du diese Sehnsucht: Nach Ruhe. Nach Verbindung — mit dir selbst, mit anderen, mit der Welt. Nach einem Atem, der fließt. Einer Stimme, die sich öffnen darf. Dem Gefühl, im eigenen Körper anzukommen.
Dann ist dieser Tag für dich.
Dieser Tag verbindet QiGong, Körperwahrnehmung und freie Stimme zu einer ganzheitlichen Erfahrung. Unsere Stimme ist Ausdruck unseres inneren Seins — sie wirkt aber zugleich regulierend auf ihn ein. Die Stimme wird nicht „gemacht“, sondern entsteht aus dem Moment heraus — getragen von Atem, Bewegung und innerer Präsenz.
Dies ist kein Gesangs-Workshop, sondern ein Raum für Bewusstseinsarbeit mit Körper und Stimme. Eine Einladung, dich selbst und deine eigene Schwingung besser zu spüren — tiefer mit dir selbst in Kontakt zu kommen.
Was dich erwartet
Ein Tag im Wechsel von Bewegung, Stille und Ausdruck:
- Wahrnehmungsübungen und Meditation — Den inneren Raum öffnen, Gedanken beobachten, in die gegenwärtige Präsenz finden.
- QiGong — Sanfte Bewegungen, Atmung und meditative Konzentration bringen Energie in Fluss. Übungen aus dem Shaolin Bagua QiGong und Impulse zu den 5 Herzen (Klarheit, Wahrheit, Weisheit, Bewusstsein und Einheit) begleiten dich auf deinem Weg nach innen.
- Stimmpraxis — Summen, Tönen, Lauschen, Ausdrücken. Den Körper als Resonanzraum erfahren.
- Verbindung von Qi und Stimme — Atem, Bewegung und Klang als Brücke zur Lebensenergie.
- Integration und Nachklang — Stille, Nachspüren, Schreiben, Teilen.
Für dich, wenn du daran interessiert bist, mit deinem Körper und deiner Stimme bewusst zu arbeiten — unabhängig von Vorerfahrung. Ideal für Menschen, die innere Stille, Energiefluss und Selbstausdruck verbinden möchten.
Termine & Details
📍 Darmstadt, Gemeindehaus der Ev. Stadtkirche (An der Stadtkirche 1)
📅 27. Juni 2026, 10:00–13:00 / 14:30–17:30 Uhr
👥 Max. 16 Personen
💶 80 €
📍 Öhringen — 11. Oktober 2026 (Details folgen)
Mitbringen: Yogamatte, Decke, rutschfeste Socken, Wasserflasche, bequeme Kleidung
Wer wir sind
Wir verbinden Stimmarbeit nach der Lichtenberger Methode mit Shaolin QiGong — eine außergewöhnliche Kombination, die genau darum so kraftvoll ist.
Katharina Roß — Stimmpädagogin (Lichtenberger Methode), Sängerin.
Katharina arbeitet mit Körperempfindungen, Resonanzerleben und Achtsamkeit. Sie zeigt, wie Stimme als Wahrnehmungsinstrument dienen kann — nicht um zu singen, sondern um sich selbst zu spüren.
→ www.resonanzraum-ross.de
Julie Johnson — Shaolin QiGong-Lehrerin, Expertin für natürliche Körperhaltung.
Julie verbindet QiGong mit gesunder Ausrichtung (Ausbildung bei Großmeister Shi Xinggui, 2024). Sie zeigt, wie Bewegung, Atem und Energie zusammenfließen — und wie wir uns in unserem Körper wohlfühlen können.
Anmeldung
Katharina Roß: mail@resonanzraum-ross.de
Julie Johnson: julie@mitjulie.de